Приказ №01-02/188 от 21.08.2020г. “Об организации работы по требованиям санитарных правил СП 3.1/2.4.3598-20”
Методические рекомендации “Организация системы дистанционного образования в общеобразовательных организациях РС (Я)”
Требования к организации дистанционного обучения
– гигиенические требования к организации работы с персональным компьютером, строгое соблюдение режимов труда и отдыха, проведение занятий по индивидуальным графикам с учетом медицинских рекомендаций.
Регламент работы с использованием ПК
- Гигиенические требования к организации работы с персональным компьютером.
- Комплекс упражнений для глаз.
- Комплекс упражнений физкультурных минуток.
- Физкультминутка для улучшения мозгового кровообращения.
- КФизкультминутка для снятия усталости с плечевого пояса и рук.
- Физкультминутка для снятия утомления с туловища и ног.
- Комплексы упражнений физкультурных пауз.